Você acorda várias vezes na madrugada, e a

cada despertar, sente sua energia e

disposição diminuírem.

O bebê só dorme no colo, peito, balançando

ou na cama compartilhada, e você se sente

presa a isso, sem saber como mudar ou por

onde começar.

Seu bebê desperta várias vezes porque perde

a chupeta, e você já perdeu as contas de

quantas vezes teve que colocar de volta.

Você depende da bola de pilates,

mamadeira ou peito para fazer seu bebê

adormecer, mas isso já virou um ciclo sem

fim, e você não consegue imaginar outra

forma de fazê-lo relaxar.

Você não tem tempo para você mesma.

Cuidar da casa, descansar ou passar um

momento de qualidade com seu parceiro

parecem tarefas impossíveis.

Quando a noite chega, a ansiedade toma

conta. Só de pensar nas inúmeras vezes

que terá que se levantar, já dá aquele frio

na barriga.

Você deseja, do fundo do coração, melhorar

o sono do seu bebê de forma respeitosa,

sem deixá-lo chorando, mas não sabe nem

por onde começar.